Kekik Çayının Faydaları Nelerdir?

Hoş kokusuyla yemeklere lezzet ve aroma katan kekik aynı zamanda ağız kokusunu giderme için
gargara olarak da kullanılabilir.
Kekiğin bilinen faydalarına göz atacak olursak aşağıdaki sonuçlara ulaşabiliriz;

Antioksidan özelliği vardır,
Öksürüğe ve üst solunum yolları tahrişlerine iyi gelir,
Hazımsızlığı giderir,
Boğaz ağrıları ve ağız içi yaraları giderir,
Diş etleri sorunlarının tedavisinde etkilidir,
Gargara olarak kullanılabilir,
Stresi azaltır,
Şeker hastaları için idealdir,
Şişkinliği ve gazı giderir,
İç organları temizler,
Felç ve cüzzam riskini azaltır,
Ağızdaki yaraların daha iyi geçmesini sağlar,
Uykuya geçişi kolaylaştırır,
Kolesterolü düşürür,
Romatizma ve baş ağrılarını azaltır.
2010 yılında yapılan bir deneyle kanser öldürücü olduğu ortaya çıkan kekik,
meme kanserine neden olan kötücül hücreleri öldürme özelliğine sahip olan nadir bitkiler arasındadır.

Kanser araştırmalarında halen üzerinde çalışılan bir bitki olan kekik, günde bir iki bardak içilebilir.
Antioksidan özelliği ile yeşil çay gibi etki göstermektedir.
Birçok bitki uzmanı kekiğin faydaları konusunda farklı görüşleri savunmaktadır.

Son yıllarda bitki çaylarına olan yönelim zaten ilaçların da bitkilerden elde ediyor olmaları
nedeniyle çok sık tercih ediliyor. Özellikle kolay bulunabilen ve ucuz olan bitkiler, kimyasal ilaçlar
kullanmak istemeyenler için bir seçenek oluyor.

Ancak hiç bir bitkisel çayın ilaç niyetine içilmemesi, mutlaka doktora danışılarak tüketilmesi önemlidir.
Bu yüzden ilaç da dahil olmak üzere birçok bitkisel ürünün doktora danışmadan kullanılmaması gerekmektedir.

Kekik Çayının Zararları Nelerdir?
Kekik çayının bilinçsiz bir şekilde kullanılmaması oldukça önemlidir. Kekik çayının hamilelerde kullanılmaması gerekmektedir. Adet kanamalarının artmasına neden olabilen kekik çayının zararları düşük tansiyonu olan kişilerde de halsizlik ve baygınlık yaratabilir. Bu yüzden tüketimi konusunda dikkatli olunmalı ve hekime danışarak karar verilen dozajda tüketilmesi gerekmektedir.

Kekik yağının cilde direkt olarak sürülmesi oldukça sakıncalıdır. Bu yüzden sürülmeden önce seyreltilmesi oldukça önemlidir. Bilinçsiz bir şekilde cilde sürülmesi cildin tahriş olmasına neden olabilir. Bu yüzden mutlaka gerekli önlemleri alarak kullanımı konusunda da dikkat edilmesi gerekmektedir.

Kekik Çayı Nasıl Yapılır?
Kekik çayı, oldukça basit bir şekilde yapılır. Tercihen taze kekik alınarak bir çay kaşığı kekiği 1 su bardağı kaynar suya atın. Daha sonra ocağı kapatarak 5 dakika demlemeye bırakıp içebilirsiniz.

Kekik çayına şeker ya da bal gibi ekstra maddeler katılması etkisini azaltacaktır. Bu yüzden kesinlikle taze bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Tatlandırıcılar sağlık açısından zararlı ürünlerdir ve bu yüzden kekik çayının için herhangi bir şey eklenmemesi gerekmektedir.

Birçok etken maddesi bulunan kekik, farklı demleme özelliklerine göre kullanılabilecek bir birli değildir. Bu yüzden kekik çayı nasıl yapılır merak edenler, demlendiği ilk andan itibaren bitkinin etken maddelerinin suya geçeceğini unutmamalıdır.

Usta ben hiç.içmedim kekik çayı. Normal çayla bile aram çok yok yaw. Bu konuda Forumun yüz karasıyım.

Elline emeğine sağlık ustam

kekikten şaşmayın bir doğa harikasıdır herzaman evlerinizde bulundurun