Olmazsa olmazlardan
Madde 1 - Spor
" - Kalorisi düşük yicekler
Mesala 100 gram tatlı yesen veya altı yedi adet muz yesen veya günde üç tane yumurta yesen merak etme o gün ölmezsin
lakin tamamlıyor
100 gr un bir litre su tutar vücutda
Anlıcağın şeker un sıkıntı bilhassa un
Birde metobolizmayı harekete geçirmek lazım
Yeşil çay
Beyaz lahana
Tarçın
tiroit bezleri ve sindirim güzel çalışmalı
Bunlara dikkat edilse ekstra özel bişi istemez
Bitkisel çay karışım olarak
Mate
yeşil çay
biberiye
tarçın
Kasapdan yağ al elinle koparmayı dene bakalım ?
Durum o kadar ciddidir.
Bitki zayıflatmaz destek sağlar
Margarin 40 dereceye geldiği zman erimeye başlar
sen bu derecede gelsen komalık olursun
ciddiyetden kastım buydu
Yağ işi problemdir